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Réflexions et pensées


🎀 Octobre Rose Sophrologie, Hypnose et Yoga Sophro, des alliés précieux face au cancer du sein
Octobre Rose, un mois pour honorer les femmes et le courage Chaque année, Octobre Rose met en lumière la prévention du cancer du sein...
Blandine JANIN
8 oct.2 min de lecture


A la découverte des 5 Tibétains!
Photo d'une posture de l'arbre Les 5 Tibétains : le rituel ancestral pour retrouver énergie, légèreté et sérénité Introduction Vous avez...
Blandine JANIN
28 août4 min de lecture


Lait d’or maison : la recette ayurvédique pour booster ton bien-être!
🌕 Le lait d’or : l’élixir doré qui réchauffe le corps et apaise l’âme ✨ Introduction : une boisson sacrée aux mille vertus Boisson traditionnelle issue de la médecine ayurvédique, le lait d’or (ou Golden Milk ) est bien plus qu’une simple recette. C’est un rituel de douceur et de guérison .Préparé à base de lait végétal et de curcuma , il aide à réchauffer, détoxifier et apaiser le corps tout en calmant le mental. Dans nos vies souvent agitées, ce breuvage doré nous invite
Blandine JANIN
15 déc.2 min de lecture


Arrêt du tabac par l'hypnose : la méthode douce pour se libérer naturellement de la cigarette
Vous rêvez d’arrêter de fumer sans stress, sans prise de poids, et sans compenser ?L’hypnose est aujourd’hui l’une des approches les plus efficaces et naturelles pour arrêter de fumer durablement . Mais comment agit-elle vraiment ? Et pourquoi tant de personnes réussissent là où tout le reste a échoué ? Dans cet article, découvrez comment l’hypnothérapie peut vous aider à vous libérer du tabac … en douceur. 🌬️ Et si vous arrêtiez de fumer… sans lutter ? L’hypnose, la voie do
Blandine JANIN
5 nov.3 min de lecture
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